市体育中心开展职工太极拳培训活动

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基层体育

为贯彻落实党的二十大精神，广泛开展全民健身活动,弘扬中华传统体育文化。2月7日市体育中心举办陈氏太极拳培训。

本次培训，特邀市太极拳协会秘书长陈家强教学，陈老师展示了老架一路74式，招式行云流水。从太极拳的文化底蕴、基本理论、训练方法和动作要点，循序渐进，由浅至深，从而领略陈氏太极拳的风采。在陈老师的指导下，帮助大家纠正错误动作，以静心感受太极拳的神韵，达到修身养性、增强体质的目的。